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    看看你的肝脏是否正常?发现身体有这些特征不容小觑

    关键词:肝功能 肝脏是否正常 肝病特征来源:编辑:发表:2016-06-11

    肝脏是人体最重要的器官之一,检测肝是否健康其实很简单:举起你的手看一看{五大联赛买球主词}。如果指甲上有凹凸不平的条纹,当心可能是在警示你:肝出现了异常哦!

    检查肝脏是否有毒的方法

    1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平{五大联赛买球主词},若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好{五大联赛买球主词}。

    2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在{五大联赛买球主词},乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

    3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器{五大联赛买球主词},一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

    4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘{五大联赛买球主词},还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

    肝不好,手上有哪些信号

    肝脏不好,不要掉以轻心,如果您在一段时间内总是出现全身乏力{五大联赛买球主词}、食欲不振{五大联赛买球主词}、恶心腹胀、肝区隐痛等症状{五大联赛买球主词},甚 至出现双手掌均有紫色斑点{五大联赛买球主词},大鱼际颜色深重,食指上有明显的米字纹及杂细纹,食指与拇指中间的三角线内有明显的红白相间的点状,那就要赶紧去医院检查了, 千万不可耽误病情。

    如何排出肝脏毒素

    1.吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用{五大联赛买球主词}{五大联赛买球主词},属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水{五大联赛买球主词},直接饮用就好。

    2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外{五大联赛买球主词},还应该提升肝脏抵抗毒素的能力{五大联赛买球主词}。这种食物首推枸杞{五大联赛买球主词},它具有很好的;じ卧嗟淖饔,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

    3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一{五大联赛买球主词}、二跖骨结合部之前的凹陷中{五大联赛买球主词}。用拇指按揉3~5分钟{五大联赛买球主词},感觉轻微酸胀即可{五大联赛买球主词}。不要用太大的力气,两只脚交替按压{五大联赛买球主词}。

    4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人{五大联赛买球主词},女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识{五大联赛买球主词},而 且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同 汗液和尿液一样{五大联赛买球主词},里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时{五大联赛买球主词}、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影, 让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式{五大联赛买球主词}。

    5.吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心{五大联赛买球主词}、肝区不适等症状{五大联赛买球主词},并可有效地改善肝功能{五大联赛买球主词},使各项指标趋于正常{五大联赛买球主词}。所以{五大联赛买球主词},灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎{五大联赛买球主词}、肝硬化、肝功能障碍{五大联赛买球主词}。

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