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    cctv-10健康之路节目邀专家讲述灵芝安神治失眠

    关键词：cctv 健康之路 灵芝 专家讲灵芝 不老仙药 野生灵芝 灵芝安神 失眠来源：编辑：发表：2016-04-13
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    灵芝具有宁心安神的功效，李时珍的本草纲目说的，失眠完全可以用灵芝来调理。

    灵芝安神图片

    怎样用灵芝来治疗我们睡不好，失眠的问题呢？

    cctv-10科教频道邀请到了中医药大学的张春荣教授为大家介绍了一个方子：用灵芝5克，酸枣仁10克煮水，煮水喝效果好，因为它的成分已经溶于水容易吸收。

    灵芝治失眠图片

     

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