几个月前《健康灵芝》编辑约我为专栏写一篇“灵芝与护发”的文章，我觉得这是值得一写的题目，就应允了。其实，我国古代即已经知道灵芝的护发作用{五大联赛买球主词}，如：汉代乐府诗《长歌行》中即有描述：

“仙人骑白鹿，发短耳何长。导我上太华,揽芝获赤幢。来到主人门,奉药一玉箱。主人服此药，身体日康疆。发白复更黑，延年寿命长”，

实际上这就是在讲一个采集，服食灵芝（赤芝）而延缓衰老，使白发重新变黑的故事。

动物实验揭示：灵芝促进毛发生长

20多年前，我们在进行灵芝的药更实验时就发现{五大联赛买球主词}，给予灵芝提取物的小鼠，其皮毛比不给灵芝的小鼠紧密，光滑{五大联赛买球主词}。

后来在进行灵芝多糖抑制小鼠移植性肿瘤试验时，我们也发现，接种肿瘤的小鼠给予化疗药环磷酸胺后，虽能抑制肿瘤生长，但体重减轻，大多数小鼠的皮毛疏松，灰暗无光泽{五大联赛买球主词}；相对的，另一群接种肿瘤的小鼠给予灵芝多糖{五大联赛买球主词}，在抑制肿瘤生长的同时，其体重多半不会减轻{五大联赛买球主词}，而且小鼠的皮毛较密，较光滑。

在灵芝多糖抗衰老的研究中，我们还发现，24月老年小鼠与3月龄年轻小鼠比较，前都皮毛疏松{五大联赛买球主词}，无光泽，甚至脱毛，而后者的皮毛密集，紧贴皮肤且光滑。不可思议的是{五大联赛买球主词}，给予灵芝多糖一周后{五大联赛买球主词}，24月龄老年小鼠的皮毛{五大联赛买球主词}，竟变得3月龄的年轻小鼠相近，皮毛变得比较密集，也比较光滑。

从这些实验结果可以年出，灵芝不只能促进小白鼠皮毛的生长，还能防止小白鼠因衰老或化疗损伤所致的毛发退化。

灵芝促进头发生长，并防止脱发

这些在动物实验中见到的现象，是否也能在服用灵芝的人身上观察到？答案是肯定的。在服用灵芝保健的中老年族群中经常有人诉说，皮肤上的老年斑颜色变浅或消失{五大联赛买球主词}，脱发处长出了新发，也有人头上操作发减少{五大联赛买球主词}，黑发增加了。我们系上（北京大学医学部药理系）的老主任已年过80，多年一直坚持服用灵芝保健{五大联赛买球主词}，前不久他告诉我，头顶上长出了不少新的头发{五大联赛买球主词}，有些还是黑发。

灵芝辅助化疗治疗肿瘤时{五大联赛买球主词}，可明显减轻化疗药引起的脱发，这已为医者和患者所共识。我曾见到两名女性肺癌患者同住一间病房，化疗方案相同均是用卡铂（carboplatin)+吉西他滨（gemcitabine)，不同的是，其中一位患者自己加服灵芝辅助治疗{五大联赛买球主词}。几个疗程过后，单纯化疗的患者被迫戴上了帽子遮盖脱发{五大联赛买球主词}，而加服灵芝的患者很少脱发，自然不需用帽子来遮掩了。我写的《灵芝：从神奇到科学》（北京大学医学出版社，2008）也有疗疗脱发的安例。

灵芝的护发作用是如何产生的？

上述服用灵芝促进毛发生长，减轻化疗或衰老所致脱发，以及使白发变黑的作用，究竟是如何产生的？虽然目前科学上仍无直接研究证据，但推测可能与以下作用有关。

1，根据衰老的dna损伤学说，衰老细胞的dna合成障碍，会影响皮肤及附属组织的dna合成，使皮肤老化{五大联赛买球主词}，毛发生长受阻或脱落{五大联赛买球主词}。

我们发现灵芝多糖可增强24月龄老年小鼠的dna多聚酶活性{五大联赛买球主词}，促进细胞的dna合成{五大联赛买球主词}。因此，灵芝多糖有可能通过促进皮肤及其附属组织的dna合成，发挥生发作用。

2，衰老的自由基产生学说指出，脂质过氧化反应及过程量的自由基产生，可导致细胞，组织和器官衰老。自由基是细胞代谢过程中产生的活性物质{五大联赛买球主词}，它能诱导氧化反应，使生物细胞中多种不饱和脂类发生超氧化变性，形成脂质过氧化物，引起细胞结构和功能的改变，导致器官组织的损伤

在正常状态下，体内氧自由基的产生与清除处于动态平衡之中，所产生的自由基，生物体是可以利用的。但是如果自由基产生过程多或清除减少，大量的自由基必然对生物体的器官和组织千万损伤{五大联赛买球主词}。

研究指出，灵芝的抗氧化与清除自由基作用，与其延缓衰老作用有关。脱发{五大联赛买球主词}，白发均为衰老的表现{五大联赛买球主词}，因此灵芝促进毛发生长，减轻衰老导致脱发，以及使白发变黑的作用，可能与其抗氧化清除自由基作用有关。

以上文章摘自：

 

林志彬教授简介：

概述
　　林志彬教授我国稳态医学奠基人之一、国家药理学会理事长{五大联赛买球主词}、世界药理学会亚洲唯一执委{五大联赛买球主词}、国际灵芝研究会主席、享受国务院特殊津贴的专家、北京大学新药研究与发展中心主任、博士生导师{五大联赛买球主词}、中国阳光生命工程专家委员会主任委员；北京大学新药研究与发展中心主任、博士生导师{五大联赛买球主词}、中国阳光生命工程专家委员会主任委员{五大联赛买球主词}；

职称职位:教授、博士生导师,是我国稳态医学奠基人之一、国家药理学会理事长、世界药理学会亚洲唯一执委、国际灵芝研究会主席、享受国务院特殊津贴的专家、北京大学新药研究与发展中心主任、博士生导师、中国阳光生命工程专家委员会主任委员。是我国目前灵芝研究领域最具分量且居于领导地位的学者之一。通过多年的辛勤研究，采用科学严谨的方法证实了灵芝对提高人体免疫力和辅助抑制肿瘤方面有确切的效果。